在冒险岛中，解除疲劳的方法有以下几种：
使用疲劳度药水
可以在匠人街购买疲劳度药水，分为减少5点疲劳和减少10点疲劳的药水，价格分别为30万和100万金币一瓶。
疲劳度药水每天只能喝3次。
等待时间恢复
每小时整点（例如8点、9点、10点）会自动减少5点疲劳，无论玩家是否在线都会减少。
每天0点，疲劳度会降为0。
参与特定活动
完成任务、打怪、参加活动等可以恢复一定的疲劳度。
使用特定技能或道具
某些职业或道具也可以恢复疲劳度。
防沉迷系统
如果被防沉迷系统限制，可以通过填写成人身份证信息来解除疲劳时间限制，但这种方法需要谨慎使用，因为15天后可能会失效。
建议：
玩家可以根据自己的需求和情况选择合适的方法来恢复疲劳度，例如在等待时间恢复的同时，可以适当使用疲劳度药水来更快地恢复疲劳。
