魔兽争霸RPG地图舌的问题可能是指玩家在游戏中遇到的类似舌头疾病的症状，这在现实中是舌乳头萎缩形成的剥脱性舌炎，以下是一些建议：
饮食调理
以清淡为主，避免刺激性或生冷食物。
多喝热水，加快新陈代谢，缓解疼痛或肿胀。
保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如西兰花、瘦肉、鸡蛋等。
口腔清洁
勤漱口，保持口腔内部清洁。
养成早晚刷牙的习惯，减少细菌和炎症滋生。
放松心情
减少心理压力，保持心情放松，有助于病情改善。
药物治疗
如果是由真菌感染引起，可在医生指导下使用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。
若症状严重或持续不缓解，应及时到医院口腔科就诊，听从医生建议进行针对性治疗。
生活方式调整
戒烟戒酒，避免口腔局部刺激。
适当锻炼，增强免疫力。
请注意，这些建议适用于现实生活中的舌炎症状，而非游戏中的情况。如果症状持续或加重，请务必咨询专业医生。
